3月19日上午，省科技厅举办心理健康专题辅导讲座，厅机关干部职工近80人参加。

活动邀请了中国科学院心理研究所心理健康应用中心执行主任李旭培博士作《做自己的心理管理师：工作与生活中的压力管理》专题辅导。讲座中，李博士围绕如何调节自我情绪、缓解工作生活压力作了深刻阐述。

本次讲座旨在帮助大家提高对心理健康重要性的认识，保持积极平和的心态，有效应对日常工作和生活中的出现的问题和挑战，授课专家在现场与机关干部职工开展互动交流，当场解答与会人员的心理困惑。讲座主题明确、内容丰富、语言生动、案例详实，具有很强的指导性和实用性，现场气氛宽松活跃，受到广大机关干部职工的肯定和欢迎。

【来源：福建省科技厅】

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