齐鲁晚报·齐鲁壹点记者李军通讯员李楠陈小青

为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观的心态，帮助学生学会正确调整情绪，成为管理情绪的小主人，近日，东昌府区鼎舜小学特邀国家二级心理咨询师吕彦斌老师，为五年级学生作了题为“做情绪的主人，让心灵绽放”心理健康教育讲座。学校校长张君红、教务处负责人赵云龙、教务处主任孟秀红等参加活动。

吕老师的讲座生动有趣，形式多样。她以游戏“大风吹”开场，现场气氛一下子被调动起来，同学们玩得不亦乐乎，也激发了他们了解情绪的兴趣。接着，吕老师又通过“情绪七色花”、“听指令，做动作”等游戏和学生互动，在场每一位学生都能充分认识到学会调控情绪、稳定情绪的重要性。随后，吕老师还利用大量的生动案例、富有启迪的精致图片和有趣的视频，使学生在笑声中受到启示和教育，认识到及时疏导、调控不良情绪的重要性。活动最后，吕老师勉励孩子们正确认识自我，关注自己的情绪，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵，绽放自信的微笑，去收获美好的人生！整个讲座同学们认真聆听，师生互动频繁，气氛热烈，孩子们在轻松愉悦的氛围中深受启发、收获满满。

通过本次讲座，不仅让学生对于自己千变万化的个性、情绪化行为有了进一步的认识，还能让学生领悟了情绪变化的奥秘，意识到调控情绪的重要性，有助于学生积极主动地控制情绪，正确地面对生活百态，做情绪的小主人。

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！

文章来源：《中小学心理健康教育》 网址: http://www.zxxxljkjy.cn/zonghexinwen/2021/0524/1226.html