“家里蹲自救同盟”是一个豆瓣小组，有2万多名小组成员。该小组介绍指出：“家里蹲”们之所以变得足不出户、沉默寡言，通常是因为社会压力。当下，伴随着失学失业青年数量的增加，“家里蹲”群体（又称“尼特族”或“蛰居族”）不断壮大，他们不出家门、不上学、不上班，逐渐将自我封闭。这一现象的出现折射出什么社会心理问题？为解决这一问题，社会、学校、家庭及个人应如何努力？

“家里蹲”的年轻人是指不上学、不工作、没有任何社交活动、居家不出超过半年（不是因身心疾病导致的）的蛰居一族，又被称为“尼特族”。日本内阁府2015年的调查结果显示，在15～39岁的人口中，青少年蛰居者达到54.1万人，2019年的调查显示年轻无业者人数已增至71万人。经济合作与发展组织自2005年开始统计15～29岁青年中尼特族（not in employment、education or training,NEET）的比例，有41个国家参与了调查（中国未参加），结果显示，2005—2019年，全球的蛰居族比例呈现先升后降的趋势，2010年的比例最高，为16.03%。在所有的参与国中，尼特族比例最高的为土耳其（2005年，43.58%），比例最低的为卢森堡（2019年，5.55%）。虽然目前没有关于中国尼特族发生率的权威数据，但是豆瓣上2万多人自发组织的“家里蹲”互助群体已然折射出些许讯号。

长期蛰居在家，一方面会带来劳动力资源的缺失，对国家经济发展极为不利。另一方面会给个体带来一系列的情绪、行为与社交问题。研究发现，比起正常同龄人，蛰居一族的抑郁和焦虑水平更高，社交与沟通技能更低，对网络以及暴力游戏的依赖更严重，暴力行为出现的比率更高。本该踏入社会，逐渐肩负起社会责任的青年群体为何会选择“家里蹲”？

经济社会发展低迷导致就业市场需求萎缩，学历内卷化严重。经济社会的发展与青年的失业率息息相关，在全球经济增长放缓的大背景下，青年在就业市场上遭遇前所未有的压力。根据欧盟统计局2017年的数据统计，在经济危机前，欧盟15～34岁年轻人的失业率为8%，而在2015年这一数字上升到了12%左右。在希腊和西班牙等一些国家中，失业率在30～34岁的人群中也居高不下。但是官方失业率往往低估了年轻人在劳动力市场上的困难处境，在劳动力市场需求较低时，雇主更倾向于那些有更多技能和经验的求职者，而竞争失败的年轻人则被“推”回去接受教育，或者依附父母。中国作为一个GDP总量领先的经济活跃体，近些年“学历贬值”的声音仍不绝于耳，我国普通高校毕业生人数逐年攀升，2021届高校毕业生总规模预计909万人。“毕业即失业”是架在青年人头上的魔咒，客观的社会现实让青年群体的竞争压力倍增，容易在就业市场中迷失自我，丧失自我价值。

学校教育课程更新迭代速度慢，导致教育与实践脱节，供需严重不匹配。企业招不到合适的人，毕业生找不到工作，这种现象屡见不鲜。“不适应”是初入社会青年人的最大感受，这是因为学校教育与工作实践出现了某种程度的错位。一方面，科技的飞速发展带来了新的工作岗位和技能需求，然而高校的课程设置大部分还停留在过去，学生所学非所用。另一方面，学校培育的核心技能和工作所需的核心技能不匹配。学校教育的重点在于知识的获取，是一个信息输入的过程，而实践工作的需求在于将所学的知识运用于实践，是一个信息输出的过程。初入职场的新人面临着一个身份和技能转换的鸿沟，需要时间来适应。

个人素质不足或成长环境造成个体习得性无助，放弃自我成长。布朗芬布伦纳的生态系统模型认为，个体的发展嵌套于相互影响的一系列环境之中，家庭是影响个体发展的直接环境。研究发现，尼特族的家庭成员间往往缺少情感交流，对彼此的负面情绪难以共情；虽然相互关心，但很少有言语交流。在这样的家庭里，成长过程中遇到的一点小磨难就会促发个体产生社会退缩，将自己隐蔽起来。另一方面，个体的心理健康素养不足也是重要的影响因素。例如，研究发现遭遇过校园欺凌或辍学、心理韧性不足、自尊水平低、社会支持低、责任感低、有自伤和自残倾向的个体更容易成为尼特族。

综上所述，社会、学校、家庭和个体等各方面原因的相互作用，造成尼特族人数的大幅上升，为推动“家里蹲”的尼特族走出来，我们应行动起来。

首先，着力优化青年人的就业环境，为年轻人施展才能开辟天地。一方面，实施教育分流，大力发展职业教育以解决产学脱节问题。2019年1月，国务院印发《国家职业教育改革实施方案》，明确指出职业教育与普通教育是两种不同的教育类型，职业教育要以促进就业和适应产业发展需求为导向，着力培养高素质劳动者和技术技能人才，通过产教融合校企“双元”育人，打通青年人的就业渠道。另一方面，建立与完善青年人进入社会的培训支撑体系。2013年欧盟推出“青年保证”项目（Youth Guarantee），旨在为所有成员国中25岁以下的青年在失业或者离开正规教育的四个月内提供高质量的就业、继续教育、学徒或培训生培训，后续还将年龄范围扩大至29岁。自该项目推出5年来，欧盟失业的年轻人减少了230万，尼特族减少了180万。15～24岁的尼特族比例从2012年的13.2%下降到2018年的10.3%。欧盟的经验表明搭建针对年轻人的培训支撑平台对其就业保障起到了重要作用，也为经济的结构性改革和创新提供了强大动力。

文章来源：《中小学心理健康教育》 网址: http://www.zxxxljkjy.cn/qikandaodu/2021/0119/746.html