四、 结合教材内容，建设心理健康教育

一切教学内容与教学方式的运用均应以教材为中心，将教材内容加以拓展与延伸，以此提升学生心理健康教育的效果。例如：在《学会自我调节情绪》一课的教学中，教师即可围绕本节课程主要内容以主题活动、游戏等多种方式开展教学，以此达到引导学生清晰地感受到调节情绪对个人行为与生活的重要性。并在学习中逐步掌握调节情绪的有效方法以及合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态和关注他人感受，适时表达个人情绪的学习目标。另外，教师也可以依据其他学科的教材内容与教学重点，对学生进行心理健康教育，比如在小学语文教材《卢沟桥》这篇课文的学习中，教师即可充分利用文章中表达的古代劳动人民的智慧等因素加强对学生爱国主义的教育。此教学方式不仅可以有效培养学生运用正确的价值观与人生观看待社会与生活，同时有利于学生心理健康的形成与完善。因此，结合多学科教材内容并加以科学有效地拓展与延伸，对学生开展心理健康教育，可以有效促使学生在积极的学习环境中提升自身心理素质与综合能力。

五、 建立师生友好关系，促进心理健康教育

对待学生的心理健康教育不是任何一方面或者一个人即可完成的。需要家庭、学校、社会三方面的良好配合与支持，才可促使学生在良好的教育环境中加强自身心理建设。而教师作为学生的主要引导者，是促进心理健康教育成功的关键人物，建立良好的师生关系，拉近师生之间的心理距离对于心理健康教育是非常重要的关键性问题。建立良好师生关系可以通过多个方向进行开展，首先在课后接触时间，教师应当将学生当作朋友和伙伴相处，在课后游戏环节参与进入学生的游戏中，与学生协作完成，以此促进师生之间的心理距离。第二即是对学生的激励与鼓励，良好的评价方式应当是多元化的，教师对学生的评价应当从多个方向出发。以鼓励为主，以激励为辅，在对学生优势的鼓励与表扬之后，针对学生的劣势以及漏洞加以整理，有针对性地提出改善意见，注重表达方式，不仅使学生感受到教师的温暖与鼓励，更要使学生准确清晰的认识自身不足，以此进行改善。其中保护学生的自尊心是教师应当重点关注的问题。第三是与学生进行单独交流与沟通。学生的心理尚未发展成熟，具有较强的自尊心，教师应当以朋友的身份加强与学生之间的交流与沟通，进而促使学生对教师产生强烈的信任感，在信任中提升师生之间的友好关系，加强对学生的心理健康辅导工作。因此，教师的身份在学生的学习生活中是极其重要的，教师不仅应当注重自身的言传身教，更要提升师生之间的友好关系，以积极阳光的心态面对学生，为学生树立良好的榜样作用。

六、 开展心理健康辅导活动

心理健康教育除了以理论教育和榜样作用开展之外，实践活动的教育方式也是非常重要的且具有良好的教育效果。首先活动的形式容易被学生所接受并促使学生积极地参与其中。其次，活动的形式是积极愉快的，形式本身不会对学生造成心理负担。另外活动的过程与形式具有多样化的优势，教师可以从多个方向设计活动，进而提升心理健康教育的效果。例如：第一，学校可以定期开展心理健康专题的广播活动，引导学生积极参与进其中，通过校园广播的形式对学生开展心理健康知识的讲座，以此增强学生对心理健康的认知。第二，学校可以组织开展心理健康知识竞赛的活动，以选择题、判断题等多种题型和方式，促进学生的心理健康发展，同时在知识竞赛中了解学生的心理状态。心理知识竞赛试题即是一份心理健康调查报告，通过竞赛的形式引导学生参加，继而教师及家长根据竞赛结果对学生开展有针对性的心理健康教育。因此心理知识竞赛是帮助教师有效了解学生心理状态的重要途径。第三，组织学生开展心理健康主题班会，在班会之前教师引导班干部针对班级存在的问题，对学生的厌学的心理进行组织与整理。继而在班会中引导学生积极发言，提出个人对学习的认识。由教师对学生的问题进行整理与总结，以此帮助学生缓解学业焦虑，引导学生以正确的心态看待学习问题。最后由班会主题引导学生对自己进行客观、全面的评价，并为自己制定阶段性的目标，促使学生在不断达成目标的过程中体验成就感与内心的喜悦，引导学生以乐观、平静的心态面对挫折与坎坷，以此在积极愉快的教学环境中提升学生整体的心理素质能力，达到学生综合素质全面发展的教育目标。

文章来源：《中小学心理健康教育》 网址: http://www.zxxxljkjy.cn/qikandaodu/2021/0127/761.html