在竞争日趋激烈的当今社会，各种心理问题日益凸显，尤其是在天之骄子的大学生中更是明显突出，每年大学校园中暴力事件、自杀事件会不时见诸网络、报端，大学生心理问题越来越引起各方关注，而高职院校学生作为大学生中的一类特别群体，除了要承受一般大学生面临的心理压力外，更容易出现厌学、偏激、自私、冷漠、自卑、嫉妒、抑郁、孤僻等不良心理，而由此导致各类心理事件也是时有发生。

要舒缓大学生的心理压力，培养高职大学生良好的心理素质，除了学校要高度重视，开设心理健康教育课程，设立大学生心理健康咨询中心，开展各种校园文化活动之外，课堂教学更是高职院校大学生心理健康教育的重要渠道。语文学科充分渗透和体现了人文性、思想性的特点，语文教学的课堂上，上下数千年，纵横数万里，海阔天空，将健康的人文思想与语文思想结合在一起，是渗透心理健康教育的有效手段。

高职语文学科教学在心理健康教育中具有巨大的作用。语文学科是最基础的公共学科，语文学科中有大量的心理健康教育资源，是心理健康教育的重要阵地。在语文学科教学中，在传授知识的同时，更会给学生带去情感体验，让学生在具有情感的语文课堂上进行积极思维，感受到美的熏陶和情感体验。入选高职语文教材中的作品都是文质兼美的佳篇，在教学过程中要善于挖掘文章中积极、健康、向上的因素，通过耳濡目染、长期积累慢慢影响学生，使学生在不知不觉中自动摒弃心理上的不健康因素，逐步形成积极、健康的心理构造。

如何在语文教学中渗透心理健康教育，是本文要探讨的重要议题，根据笔者执教多年的经验，认为应从以下几方面进行。

一、在教学目标中渗透心理健康教育

高职语文教学不仅是培养学生人文素养和思想道德的主要课程，也是实现心理健康教育的有效途径。目前各学科的教学目标中很少将心理健康教育纳入其中，因而在具体的教学活动中就忽略了学生的心理健康教育。教育的根本目的是培养学生的综合素质，而学生的综合素质是以良好的心理素质为基础的，因此，心理健康教育在各阶段教育中都应该是教学过程中不可分割的一部分，在制订教学目标时要把心理健康教育渗透其中。

二、在教材内容中渗透心理健康教育

语文教材中古今中外的大量文学作品本身都具有美的、善的、健康的要素，在教学过程中要善于挖掘作品中的闪光之处，并找到与学生的心理结合点，引导学生体会作品中表现出的优美品质，达到心理共鸣，从而塑造自身良好的心理素养。例如，张洁的随笔《母亲的厨房》，辛劳一生的母亲留给了子女满载疼爱的片片记忆，而子女回报给母亲的爱仿佛永远是欠缺的，母亲是唯一的，母爱是无尽。在教学过程中，引导学生感受母爱，感恩母亲，进而提出作为子女为母亲做过什么，分担过什么，回家之后应该怎样对待母亲，从而在学生心里建立积极的情感体验。

三、在课堂教学中渗透心理健康教育

语文教学过程不是简略的知识传递过程，而是教师运用知识、智慧和情感与学生进行交流的过程，是进行心灵交流、情感交流、人格交流并产生强烈共鸣的过程。在语文课堂上，教师可以充分运用朗读、赏析、讲解、表演、演讲等多种形式，让学生参与到教学活动中。在课堂教学中，确定学生的主体地位，确保每名学生都参与到教学活动中来，尊敬、信任每一名学生，让学生敢于说话，敢于表达自己的见解，教师要倾听学生的心声，肯定学生的见解，懂得学生的情感，引起学生的共鸣，通过课堂教学培养学生的自信心，化解自卑心理，让学生在学习的过程中潜移默化地接受心理健康的引导。

四、在写作过程中渗透心理健康教育

目前高职学生普遍存在迷惘心理、自卑心理、依赖心理、攀比心理，受就业压力问题、情感心理问题等的困扰，内心矛盾重重，语文写作恰恰给学生提供了一个舒缓内心压力、吐露心声、发泄内心的平台，学生将内心深处不便与人谈及的想法、情感通过文字表达出来，宣泄心中的情绪，这样既提高了学生的写作水平，又使学生的心理问题得到调解。在写作点评中教师掌握好点评技巧，不能提及学生姓名，不能涉及个人隐私，要保护学生的情感，要让写作成为学生成长的一个阵地，要让教师成为学生成长的保护者，引导学生心理健康地发展。

文章来源：《中小学心理健康教育》 网址: http://www.zxxxljkjy.cn/qikandaodu/2021/0205/774.html